fbpx
5 BENEFICIOS DE HABLAR EN PÚBLICO

5 BENEFICIOS DE HABLAR EN PÚBLICO

Hablar en público es el proceso de comunicar información ante una audiencia. Generalmente, se realiza ante un público numeroso, como puede ser en el trabajo, un foro de visibilidad, en una escuela o incluso en nuestra vida personal. Existen varios beneficios de saber...
El cerebro se devora a sí mismo por la falta de sueño

El cerebro se devora a sí mismo por la falta de sueño

Cuando duermes, tu cuerpo no solo descansa y repone la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas en el día a día. Durante el sueño, el cerebro presenta una mayor actividad, pues durante este proceso se encarga de la manutención del organismo,...