Warhok

Un experto explica todas las cosas asombrosas que suceden en tu cerebro cuando sudas. Cuando el psiquiatra y autor de Harvard, John Ratey,  habló en la serie de seminarios sobre bienestar del MIT Media Lab, explicó que “una sesión de ejercicio es como tomar un poco de Prozac y un poco de Ritalin”. Es una frase memorable. También está respaldado … Un neurocientífico explica exactamente lo maravilloso que es el ejercicio para su cerebro

En marzo de este año, contraje Covid-19. Hice todas las cosas que el CDC me indicó que hiciera. Permanecí, en la medida de lo posible, a seis pies de distancia de los demás, me lavé las manos con frecuencia, me pusieron en cuarentena cuando yo o mi familia estábamos muy cerca de alguien con Covid, pero aun … Cómo los papás que trabajan pueden priorizar el cuidado personal

En una nota anterior ya analizábamos la manera en la que escuchan radio hoy en día los paraguayos; relatando que el 74% de las personas consumen radio en algún momento de sus días. Asimismo, en nuestro estudio NautaMedia, también nos preguntamos: ¿Quién es el gran competidor de la radio en Paraguay? Es ahí donde vemos al otro … Radio vs YouTube

Usarlos con regularidad resultará en un aumento de la confianza. Su capacidad para comunicarse de manera efectiva con sus empleados es clave para el éxito como líder. Pero motivar e inspirar a las personas con palabras requiere un enfoque muy humano en la forma en que les hablas.   Por ejemplo, ¿felicita a sus trabajadores por hacer un … Si dices estas 5 frases a menudo, eres un líder mejor de lo que piensas